また増えました(^_^;)

2021.12.19 スタッフブログ

こんにちは

ホームアドバイザーの三浦です

毎年の事ですが雪かたずけの筋肉？不足が身にしみる時期ですね

日々運動不足は感じていますが、中々継続できません

そんな中、今年は気軽に運動出来そうな予感が(^.^)

娘の引越しの際に我が家にやってきた

フィットネスバイク！！

マラソン大会が無く挫折しているランニング

これまでの運動器具は３日坊主で・・・

これならTVや映画鑑賞しながらでも出来そうと

安易に考えています。

今年の冬は、雪かきと合わせて体力づくり

頑張ります